Slappna av och bara blunda i en minut. Tänk därefter att du är 65 år och snart ska gå i pension.
Skriv ner några frågor till ditt framtida jag och blunda igen. Försök se hur ditt framtida jag kommer försöka besvara frågorna.
Detta kan hjälpa dig att gå framåt i ett beslut eller vilken väg du ska ta. Är det svårt så försök igen nästa dag, ibland krävs det övning speciellt om vi vanligtvis inte lyssnar på oss själva.
Lycka till!
Bild: google.se