loveandhappinessisme.blogg.se

Mindfulness * Love * Happiness * Awareness * Confidence * Self-esteem * Oneness * Creativity *

Now

                    

Kan Bianca komma över sitt kontrollbehov och sina destruktiva relationer? 

Eftersom Biancas korg är full så har hon ju också glömt att hon är ren kärlek. När vi är ren kärlek så finns det inget att kontrollera, vi är redan i kontroll. Så ju mer hon vill kontrollera något, bemästra det-desto mer obehag samlar hon på sig som till slut kan leda till ångest, depression, sammanbrott, aggressionsutbrott osv. Om Bianca släpper egot och sitt falska tillstånd så återstår bara kärlek. Kärlek har ingenting med att bli älskad att göra utan det handlar om att älska. Kärlek är att ge inte att ta eller få.

Kärlek är nuet.

När vi är i stunden känner vi kärlek. Vad händer när stunden passerat? Jo det vi inte hanterat tidigare bubblar upp och vi får tvivelkänslor, hopplöshet. 

I Biancas fall i relationer så börjar hon värdera sin situation: "Han kanske kontrollerar mig? Kanske utnyttjar han mig?" Först lär Bianca sig att älska, hon lär sig hur hon ger kärlek, vilket brukar vara i början av relationen. Så småningom kommer bråken smygande oavsett om de är små eller inte så startar bråken pga att hon vill  kärlek. Hon söker kärlek. 

Vi söker alltid oss själva som i grund och botten är kärlek. 
Men vi behöver inte vara förälskade i någon för att älska, det kan lika gärna vara en passion för något som t.ex. dansa, skrivning, meditation, jobbet. 

Bianca behöver vara mer i nuet men även komma i kontakt med sin livsfråga. Vi är alla fast i falska tillstånd. Men det fina är att det just är falskt. Vi behöver inte komma över det falska tillståndet, vi behöver förstå det. Ångest, depression, ilska, otillfredsställelse ALLT är sökande efter kärlek vilket är ett sökande av oss själva. Bianca har skapat en livsfråga som hon upprepar konstant, både medvetet och omedvetet: "Jag är inte tillräcklig." "Jag saknar något." "Jag kan inte älskas". "Jag förtjänar inte kärlek". Hon behöver bli medveten om sin livsfråga för att bryta sig fri. 95% av sin tid beskyddar, försvarar och upprätthåller hon sin image som egentligen är ett ego, ett falskt tillstånd. 5% av tiden är hon närvarande. Det är så otroligt viktigt att hon återgår till nuet och lär sig att förstå sitt falska tillstånd och sökandet efter sig själv.

Bianca själv upplever sig vara i nuet ofta eftersom hon försvarar och beskyddar sin image. Hon hävdar ofta att hon inte vill vara i nuet eftersom hon har så många problem där. Men Bianca är inte i nuet då, alla problem är grundade i framtidstänk eller förfluten tid och det är mellan dessa tidsaspekter som hon flyttar sitt medvetande och uppmärksamhet. Hon förlorar perspektivet på att i nuet är hon alltid trygg.

Vi är en essens av nuet. Nuet har inget slut och ingen början. I nuet finns kärleken. 

När Bianca blir medveten om sitt falska tillstånd och är mer i nuet desto snabbare påbörjas hennes läkningsprocess...

Bild: Facebook.